以下是一些适合小儿缺铁性贫血的食谱：
1.菠菜猪肝汤：将菠菜和猪肝洗净，菠菜切段，猪肝切片，锅中加水烧开，放入猪肝和菠菜煮熟，加入适量盐和香油调味即可。
2.红枣花生粥：将红枣和花生洗净，大米洗净后浸泡30分钟，锅中加水烧开，放入大米、红枣和花生，煮至浓稠即可。
3.蛋黄羹：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子压碎，加入适量温水搅拌均匀，放入锅中蒸熟即可。
4.木耳炒瘦肉：将木耳泡发洗净，瘦肉洗净切丝，锅中加油烧热，放入瘦肉丝煸炒至变色，加入木耳继续翻炒，加入适量盐和生抽调味即可。
5.猪血豆腐汤：将猪血和豆腐洗净，猪血切块，豆腐切丁，锅中加水烧开，放入猪血和豆腐煮熟，加入适量盐和胡椒粉调味即可。
需要注意的是，食物只能作为辅助治疗缺铁性贫血的方法，如果小儿缺铁性贫血较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。同时，家长还应注意给小儿提供富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等，避免小儿挑食、偏食，以保证小儿摄入足够的铁元素。