腋窝下方、乳房旁边疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房疼痛和腋窝下方疼痛。疼痛通常在月经前加重，月经后缓解。此外，还可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。如果疼痛不严重，可以通过调整生活方式、缓解压力、穿戴合适的胸罩等方法缓解。如果疼痛严重或持续不缓解，建议就医，医生可能会建议进行药物治疗或进一步检查。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，通常由细菌感染引起。除了乳房疼痛外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。哺乳期妇女更容易发生乳腺炎。治疗方法包括使用抗生素、排空乳房等。如果症状严重，可能需要手术治疗。
3.腋窝淋巴结肿大：腋窝下方的淋巴结肿大也可能导致疼痛。淋巴结肿大可能是由于感染、炎症、肿瘤等原因引起。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、乏力等，建议就医，进行相关检查，以确定病因并进行治疗。
4.其他原因：除了上述原因外，腋窝下方、乳房旁边疼痛还可能与外伤、肋软骨炎、心脏疾病等有关。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、定期自查乳房等，有助于预防乳房疾病的发生。