早上醒来手指僵硬可能由多种原因引起，其中类风湿关节炎较为常见，据统计，类风湿关节炎患者中约有70%会出现晨起手指僵硬的症状，一般持续30分钟以上。
类风湿关节炎导致的手指僵硬
自身免疫攻击：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节滑膜，导致滑膜发炎、肿胀，进而引起手指关节僵硬。这种炎症会使关节周围组织水肿，限制手指活动，早晨起床时这种僵硬感往往比较明显。关节结构改变：随着病情进展，炎症可能会破坏关节软骨和骨质，导致关节畸形，进一步加重手指僵硬的程度，影响日常的抓握、弯曲等动作。
骨关节炎引发的手指僵硬
关节软骨磨损：骨关节炎是由于关节软骨退变、磨损引起的。手指关节长期使用、老化等因素都可能导致软骨磨损，早晨起床时，由于关节长时间静止，软骨磨损处的刺激会引发手指僵硬，一般持续时间相对较短，通常在15~30分钟左右。骨质增生影响：骨关节炎还可能伴随骨质增生，增生的骨质会刺激周围组织，也会加重手指僵硬感，尤其在活动一段时间后，僵硬感可能会有所缓解，但活动过多又会加重不适。
腱鞘炎造成的手指僵硬
肌腱摩擦受损：手指频繁活动，如长期打字、织毛衣等，容易引起腱鞘炎，是肌腱和腱鞘之间的炎症。炎症会导致腱鞘肿胀，压迫肌腱，早晨醒来时，手指可能会因为肌腱在肿胀的腱鞘内活动不顺畅而出现僵硬，有的患者还会伴有手指疼痛、弹响等症状。过度使用后的反应：如果前一天手指过度使用，会使腱鞘炎症状加重，早晨的僵硬感也会更明显，适当活动后，僵硬情况会逐渐改善，但再次过度使用又会复发。