身上出现很多红痣可能与以下几种情况有关：一是身体免疫力低下；二是血管退行性改变；三是樱桃状血管瘤。以下是具体的情况：
一、身体免疫力低下：当身体免疫力处于较低水平时，外界的刺激可能导致血液中的毒素积聚在皮下，进而有可能出现红痣。要改善这种情况，可以从以下方面着手。
1.适度运动：通过参与像游泳、慢跑、快走等有氧运动，能促进血液循环和新陈代谢，增强人体抵抗病毒的能力。
2.注重饮食：保持饮食的均衡，多食用富含维生素等营养物质的食物。
二、血管退行性改变：血管出现退变会致使血管弹性减弱、血管变脆变硬，同时皮肤组织也会退化并出现斑块和红痣等现象。如果是因为血管退行性改变导致毛细血管弹性减小或畸形而引发的红痣，通常情况下并不需要进行特别治疗。但若较为在意美观问题，可以运用激光、冷冻等方式来处理。
三、樱桃状血管瘤：若红痣是由樱桃状血管瘤引起，这其实是一种皮肤老化的表现，在肤色较白的人群中更为常见。皮肤老化时，会出现老年性黑子、老年性白斑和樱桃状血管瘤等情况，其主要发病于躯干和四肢的近端，手、足和面部较少出现，且通常没有疼痛、瘙痒等症状，可通过电离子或激光的方法将其祛除。
总之，身上出现很多红痣可能有多种原因，需要根据具体情况进行相应的处理和应对。