吸烟对身体有诸多坏处。据统计,吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高10~20倍。
对呼吸系统的损害
肺部功能下降: 吸烟会使肺部的纤毛运动受抑制,纤毛原本可以清扫呼吸道内的异物和分泌物,纤毛运动受抑后,呼吸道的自净能力减弱。长期吸烟的人,会经常出现咳嗽、咳痰的症状,这是因为呼吸道黏膜受到刺激,分泌更多黏液来试图清除有害物质,但无法有效排出,久而久之,肺部的气体交换功能会逐渐下降,通气和换气能力变弱。引发呼吸系统疾病: 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿的主要诱因之一。慢性支气管炎患者会反复出现咳嗽、喘息、咳痰等症状,且病情会逐渐加重。肺气肿患者则会出现进行性加重的呼吸困难,活动耐力明显下降,严重影响生活质量。
对心血管系统的影响
影响血压: 吸烟会导致血管收缩,使血压升高。研究发现,吸烟者的血压往往比不吸烟者平均高出10~20毫米汞柱。长期高血压会增加心脏的负担,使心脏需要更用力地泵血,容易引发心脏肥大等问题,进而增加患冠心病的风险。损害血管内皮: 吸烟产生的有害物质会损伤血管内皮细胞,使血管内皮功能紊乱。血管内皮受损后,血液中的脂质等容易沉积在血管壁上,逐渐形成动脉粥样硬化斑块,导致血管狭窄,影响血液循环。如果斑块破裂,还会形成血栓,堵塞血管,引发心肌梗死或脑梗死等严重心血管事件。
对消化系统的危害
刺激胃肠道: 吸烟会使胃酸分泌增加,长期刺激胃黏膜,容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。吸烟者患胃溃疡的几率比不吸烟者高2~3倍。胃酸过多会导致胃部疼痛、反酸、烧心等不适症状,而且胃溃疡不容易愈合,容易反复发作。影响肝脏功能: 烟草中的有害物质需要经过肝脏代谢,长期吸烟会加重肝脏的代谢负担,可能影响肝脏的正常功能,导致肝功能异常,还可能增加患肝硬化的风险。
