5个月的宝宝可以适量吃香蕉。香蕉质地柔软，富含钾元素，对宝宝肠胃蠕动和生长发育有益。不过，5个月宝宝肠胃消化功能尚未完全成熟，要控制香蕉摄入量，根据宝宝身体需求喂养，避免过度喂养，以免引发过敏、腹泻等问题。此外，若宝宝着凉后吃香蕉，可能出现大便有黑丝的情况，这属正常，家长可给宝宝吃益生菌，两三天后症状通常可自行缓解。
以下是详细阐述：
一、香蕉适合5个月宝宝适量食用
1.香蕉质地较软，宝宝容易吞咽和消化。
2.含有较多钾元素，对宝宝的生长发育有积极作用，比如有助于维持正常的生理功能。
二、5个月宝宝食用香蕉的注意事项
1.宝宝肠胃消化功能未完全成熟，不能过多食用香蕉，要根据其具体身体情况来确定合适的摄入量。
2.喂养时要避免过度喂养，否则可能会带来不良影响，像引起过敏反应，导致腹泻等情况发生。
三、特殊情况下宝宝食用香蕉的现象
(1)若宝宝着凉后吃香蕉，可能会有大便有黑丝的现象，这是正常的，不用过于担心。
(2)家长可以给宝宝喂食益生菌，通常大约两三天后这种症状就能自行缓解。
总之，5个月的宝宝可以吃香蕉，但要注意适量和相关特殊情况，以保障宝宝的健康。