5个月宝宝通常可以适量吃香蕉。香蕉是一种常见的水果，富含碳水化合物、钾、维生素C、维生素B6等营养成分。
宝宝4-6个月后，开始添加辅食，此时可以给宝宝添加香蕉泥，以补充营养。但需要注意以下几点。
适量添加：首次添加时应少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。如果宝宝没有不适反应，可以逐渐增加香蕉的摄入量。
选择合适的香蕉：应选择成熟的、软烂的香蕉，避免选择未成熟的香蕉，因为未成熟的香蕉含有较多的鞣酸，可能会引起消化不良。
注意食用方式：可以将香蕉切成小块，用勺子压成泥状喂食宝宝，也可以将香蕉泥与米粉、蔬菜泥等混合喂食。
观察宝宝反应：在添加香蕉的过程中，要密切观察宝宝的反应，如是否出现呕吐、腹泻、便秘等不适症状。如果宝宝出现不适，应停止喂食，并咨询医生的意见。
需要注意的是，香蕉虽然营养丰富，但并不能完全替代母乳或配方奶，宝宝的饮食应以母乳或配方奶为主，同时逐渐添加其他辅食，以保证宝宝的营养均衡。
此外，对于有过敏体质的宝宝，应在医生的指导下添加辅食，尤其是对水果、鸡蛋、海鲜等易过敏的食物。如果宝宝患有消化系统疾病或其他疾病，应咨询医生的意见，确定是否可以添加香蕉及其他辅食。
总之，5个月宝宝可以适量吃香蕉，但要注意选择合适的香蕉、适量喂食，并密切观察宝宝的反应。同时，应根据宝宝的个体情况，逐渐添加其他辅食，以保证宝宝的健康成长。