男人气阴两虚可通过中药调理等方式改善。一般来说，可选用一些具有益气养阴功效的中药来进行治疗。
常用益气养阴中药及作用
黄芪：有补气升阳等作用，能为气阴两虚者补充元气，辅助改善气虚症状。其味甘，性微温，归肺、脾经。麦冬：能养阴生津，对于气阴两虚中阴虚的部分有较好的调理作用，可滋养肺胃之阴。味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经。
饮食调理要点
主食选择：可多吃些糙米、燕麦等粗粮，它们富含膳食纤维等营养，能在一定程度上辅助益气养阴。一般每天可摄入100~150克左右的粗粮。蔬果搭配：山药具有益气养阴的功效，可适当多吃，每次可食用100克左右；西红柿也是不错的选择，富含多种维生素，有助于调节身体状态，每天可吃200~300克。
生活方式调整
作息规律：保证每天7~8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体的气血阴阳恢复。长期熬夜会加重气阴两虚的情况，所以要尽量避免。适度运动：可进行慢跑等有氧运动，每周坚持3~5次，每次运动30分钟左右，能促进气血流通，辅助改善气阴两虚，但运动强度不宜过大。过度剧烈运动可能会耗气伤阴，不利于恢复。
特殊人群注意事项
老年人：老年人气阴两虚时，在调理过程中要更加注意缓慢进行。比如在选择运动方式时，应选择更温和的如太极拳等，每次练习15~20分钟即可，避免身体过度劳累。有基础疾病者：若本身有糖尿病等基础疾病的男性出现气阴两虚，在进行饮食调理时要特别注意，比如主食的选择要更严格控制糖分摄入，需在医生指导下综合管理，因为基础疾病可能会影响气阴两虚的调理效果及药物等的使用。