男人气阴两虚的症状主要包括以下几个方面：
1.乏力疲倦：气阴两虚会导致身体的气虚和阴虚，使男性出现全身乏力、疲倦不堪的感觉，即使休息后也难以完全缓解。
2.出虚汗：气虚不能固摄津液，导致男性容易出汗，尤其是在活动后、夜间睡眠时更为明显，常出现自汗、盗汗的现象。
3.口干咽燥：阴虚则会使体内津液不足，出现口干舌燥、咽喉疼痛的症状，喜欢冷饮。
4.五心烦热：手心、脚心发热，同时伴有心胸烦热，这是阴虚火旺的典型表现。
5.性功能下降：气阴两虚会影响男性的性功能，出现阳痿、早泄、遗精等问题，影响夫妻生活质量。
6.舌红少苔：舌质偏红，舌苔较少或无苔，这是阴虚的典型舌象。
7.脉象细数：脉象细数，即脉搏跳动较快且细弱，这也是气阴两虚的脉象特征之一。
针对气阴两虚的症状，可以采取以下调理方法：
1.饮食调理：多食用一些具有益气养阴作用的食物，如山药、百合、银耳、莲子、鸭肉、黑鱼等。
2.中药调理：可以使用一些中药进行调理，如黄芪、党参、麦冬、五味子、熟地等。
3.生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，适当进行体育锻炼，如太极拳、气功等。
4.情绪调理：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，避免情绪波动过大。
需要注意的是，如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。同时，在调理过程中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。