肾不好前期可能出现一些身体信号，比如尿量异常，正常成人24小时尿量约1000~2000毫升，如果发现尿量突然增多或减少，就要警惕肾的问题。
尿液方面的症状
泡沫尿： 肾脏功能受损时，尿液中蛋白质含量可能增加，从而出现泡沫尿。但不是所有泡沫尿都是肾不好引起的，比如排尿过急时也可能产生泡沫，但如果泡沫长时间不消散，就要考虑肾的问题，最好去医院检查尿常规。血尿： 肉眼能看到的血尿比较容易察觉，尿液呈现红色；还有镜下血尿，需要通过尿常规检查发现。无论是哪种血尿，都可能是肾脏出现病变的信号，比如肾小球肾炎等疾病可能导致血尿。
身体其他部位的症状
水肿： 早期肾不好可能出现眼睑、脚踝等部位的水肿。早晨起床后，眼睑水肿比较明显，活动后可能有所减轻；脚踝部位在长时间站立或行走后水肿加重。如果出现这种情况，要考虑肾脏排水功能受到影响，导致水分潴留引起水肿。乏力疲惫： 肾不好时，身体代谢废物排出不畅，会使人体感觉乏力、疲惫，即使休息后也难以缓解。这种乏力感和普通的劳累不同，会持续存在且逐渐加重。
血压方面的表现
血压升高： 肾脏能分泌调节血压的物质，肾不好时可能会出现血压升高的情况。有些患者会发现自己血压莫名升高，去医院检查时发现和肾的病变有关。比如慢性肾炎患者常常伴有血压升高的症状，这是因为肾脏病变影响了肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统，导致血压升高。