肾不好的症状主要包括以下几个方面：
1.泌尿系统症状：
尿量异常：正常人每天的尿量约为1000-2000毫升，如果尿量过多或过少，可能是肾脏功能异常的表现。
尿液异常：尿液中可能出现血尿、蛋白尿、白细胞尿等异常情况。
尿频、尿急、尿痛：这些症状可能提示存在泌尿系统感染或其他炎症。
2.水肿：
肾源性水肿：肾脏疾病导致水钠潴留，可引起身体下垂部位（如下肢、眼睑）的水肿。
心源性水肿：心脏功能不全时，也可能出现水肿，但通常为全身性水肿。
3.高血压：
肾性高血压：肾脏疾病可导致血压升高，尤其是年轻人出现高血压时，应考虑肾脏问题。
其他原因引起的高血压：但肾脏疾病得到有效治疗后，血压可能恢复正常。
4.贫血：
促红细胞生成素减少：肾脏分泌的促红细胞生成素对于维持正常的造血功能至关重要。如果肾脏功能受损，促红细胞生成素分泌减少，可能导致贫血。
其他因素：慢性肾脏疾病还可能影响铁、叶酸等营养素的吸收和利用，加重贫血症状。
5.其他症状：
疲劳、乏力：由于肾脏功能下降，身体无法有效排出代谢产物，可能导致疲劳、乏力等症状。
食欲不振、恶心、呕吐：这些症状可能与体内毒素堆积、代谢紊乱有关。
皮肤瘙痒：肾脏疾病可能导致体内毒素潴留，刺激皮肤引起瘙痒。
骨痛、骨质疏松：肾脏对于维生素D的活化和钙的调节起着重要作用。肾功能不全时，维生素D缺乏和钙代谢紊乱可导致骨痛和骨质疏松。
需要注意的是，上述症状并非肾不好所特有，其他疾病也可能出现类似表现。如果怀疑肾脏有问题，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、肾脏超声等，以明确诊断。此外，保持良好的生活习惯，如适量饮水、低盐饮食、避免过度劳累等，对于维护肾脏健康也非常重要。