梅核气多表现为咽部异物感等症状，一般可通过中医治疗等方式来改善。目前对于梅核气的治疗，中医方面有一定的方法。
中医中药治疗
中药方剂： 常用半夏厚朴汤等方剂。半夏厚朴汤具有行气散结、降逆化痰的功效，对于梅核气有一定的疗效。该方剂中半夏、厚朴等药物协同作用，能缓解咽部的不适症状。中成药： 比如柴胡疏肝丸，它能疏肝理气，对于因情志不舒导致的梅核气有一定帮助，可缓解患者咽部异物感伴随的情绪方面的问题。
情志调节很关键
保持心情舒畅： 长期的焦虑、抑郁等不良情绪容易引发梅核气。患者要尽量保持心情愉悦，可通过听音乐、散步等方式来舒缓情绪。比如每天保证30分钟左右的散步时间，能帮助放松身心，对缓解梅核气的症状有积极作用。避免过度思虑： 过度思虑会影响气机运行，进而加重梅核气的症状。要学会调整自己的思维方式，不过度纠结于琐事，让自己的精神状态处于相对放松的状态。
生活方式调整
规律作息： 保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的睡眠时间。良好的作息能维持身体的正常生理功能，有助于改善梅核气的状况。如果睡眠不足，可能会导致身体的气血失调，加重咽部的不适。合理饮食： 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这类食物容易刺激咽部，加重异物感。可以多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜粥、面条等。同时，要注意戒烟戒酒，烟酒对咽部的刺激较大，会使梅核气的症状加重。