梅核气是中医的一种病症，临床治疗常综合多种方法。一般来说，中医治疗梅核气有多种途径。
中医中药治疗
中药方剂： 常用半夏厚朴汤加减，半夏能化痰散结，厚朴可行气除满，茯苓健脾渗湿，生姜降逆和中，苏叶理气宽胸。辨证用药： 若属肝郁气滞型，可加柴胡、香附等疏肝理气；若兼脾虚，可加党参、白术等健脾。
心理调适方法
情绪调节： 梅核气与情志不舒关系密切，患者要注意调节情绪，保持心情舒畅。每天可花15 - 30分钟进行冥想，让自己放松，缓解紧张焦虑情绪。生活方式调整： 规律作息，保证7 - 8小时睡眠，避免长期熬夜，因为熬夜等不良生活方式易加重情志问题，从而影响梅核气的恢复。
饮食调理要点
适宜食物： 多吃具有理气解郁作用的食物，像柑橘、玫瑰花茶等。柑橘富含维生素C等营养成分，能帮助舒缓情绪；玫瑰花茶有行气解郁功效，每天可泡1 - 2杯饮用。禁忌食物： 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这类食物易加重气机郁滞，不利于梅核气康复。
针灸推拿辅助治疗
针灸取穴： 常取廉泉、天突、内关、太冲等穴位。廉泉穴位于颈部，有利咽喉作用；天突穴能宽胸理气；内关穴可调节情志、宽胸理气；太冲穴是肝经原穴，能疏肝理气。推拿方法： 可自我按摩颈部，用手掌轻轻按摩喉部周围，从下向上轻柔按摩，每次5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次，帮助缓解喉部不适及气机郁滞状况。