女性漏尿可以通过多种方式治疗，一般轻度漏尿可以先尝试非药物的保守治疗。比如凯格尔运动，每天进行3次，每次收缩盆底肌肉3秒后放松，坚持8周左右可能会有改善。
盆底肌训练法
日常训练： 随时随地都能做，像坐着、站着甚至躺着时，都可以进行盆底肌的收缩与放松。每次收缩持续5秒，然后放松10秒，重复15 - 20次为一组，每天进行3 - 4组。借助工具： 还可以使用阴道哑铃来辅助训练盆底肌。选择合适重量的阴道哑铃，按照说明书进行规律训练，能增强盆底肌力量。
生活方式调整
控制体重： 体重过重会增加腹部压力，加重漏尿情况。女性要将体重指数（BMI）控制在18.5 - 23.9之间，通过合理饮食和适量运动来维持健康体重。比如每天进行30分钟左右的快走或慢跑等有氧运动。避免刺激性饮品： 减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入，这些饮品可能会刺激膀胱，加重漏尿症状。建议每天咖啡摄入量不超过2杯，每杯200毫升左右。
药物治疗情况
米拉贝隆： 这是一种β3肾上腺素受体激动剂，能刺激膀胱平滑肌中的β3受体，使膀胱平滑肌松弛，增加膀胱容量，从而改善漏尿症状。一般每天服用一次，每次50毫克，但具体用药需在医生指导下进行。索利那新： 属于M受体拮抗剂，通过阻断膀胱逼尿肌上的M受体，抑制膀胱过度活动，减少不自主的膀胱收缩，缓解漏尿。通常成人每次服用5毫克，每天一次，但要注意可能会有口干等副作用。
手术治疗选择
无张力尿道中段悬吊术： 适用于中重度压力性尿失禁的女性。手术是通过放置网状补片，将尿道中段悬吊起来，增加尿道阻力，从而改善漏尿。该手术的有效率较高，但也存在一定的并发症风险，如膀胱穿孔等，不过发生率较低。阴道无张力尿道悬吊术： 也是治疗压力性尿失禁的常用手术方式。它是将阴道前壁的组织悬吊到耻骨弓上，加强尿道支撑，改善漏尿情况。手术创伤相对较小，恢复较快，但同样需要医生根据患者具体情况评估是否适合。