通常以下药物或食物对湿疹的恢复有帮助：
一、药物方面：
1.氯雷他定片：这是一种常用的抗组胺药物，可缓解湿疹引起的瘙痒等症状。
2.维生素C：有助于增强免疫力，对湿疹的恢复有一定益处。
二、食物方面：
1.绿豆、薏米仁：
(1)绿豆和薏米仁是常见谷物，具有清热解毒之效。
(2)多食用绿豆、薏米仁做的粥可帮助排出体内毒素，利于湿疹治疗。
2.黄瓜、冬瓜、生菜等蔬菜：这些蔬菜对湿疹患者症状的缓解有好处。
3.马齿苋：
(1)是药食两用蔬菜，有良好的抗炎、抗菌作用。
(2)特别适合湿疹患者食用。
4.苹果、香蕉、猕猴桃等：具有清热、祛湿的作用，有利于湿疹的治疗。
此外，对于湿疹患者，除了使用上述药物或食物外，还可外用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。总之，湿疹患者可综合运用药物和食物来促进病情的好转，同时结合外用药物以获得更好的效果。