毛囊炎疙瘩的消除方法包括药物治疗、红外线和激光治疗以及生活护理。
一、药物治疗：
1.外用药物：
(1)抗菌洗剂：如葡萄糖酸氯己定溶液等，可起到清洁和抗菌作用。
(2)外用抗生素：例如莫匹罗星软膏等，有助于减轻炎症。
2.口服药物：
(1)抗生素：像头孢呋辛等，用于控制感染。
(2)抗真菌药物：如伊曲康唑等，适用于真菌引起的毛囊炎。
二、红外线和激光治疗：
1.远红外线照射：可以辅助消退毛囊炎疙瘩。
2.激光脱毛：对于疙瘩难以消除或反复发作的情况，通过激光脱毛破坏毛囊，降低毛囊感染的几率。
三、生活护理：
(1)注意手部清洁，红色丘疹部位可用温水和抗菌肥皂清洗。
(2)穿着宽松衣物，尤其是运动时避免穿紧身不透气的衣服。
(3)不可自行挤捏、抓挠或挑破丘疹或脓疱，防止进一步感染。
(4)用温水浸湿毛巾或纱布后热敷，有利于毛囊炎丘疹消退。
毛囊炎常表现为以毛囊为中心的红色丘疹，伴有痒痛等症状。如果出现类似情况应及时就医，由专业医生明确诊断并进行相应治疗。若毛囊炎加重或持续不好转，甚至出现发热、畏寒、寒战、头痛等全身症状，需尽快就医处理。