一个鼻孔通气的危害包括鼻腔黏膜损伤、缺氧、影响口腔和面部表情等。
一、鼻腔黏膜损伤：
当只有一个鼻孔通气时，为满足机体氧气需求，该侧鼻腔通气量往往较大，气流刺激可能致使鼻腔黏膜水肿，或导致局部皮肤与血管受损，进而引发鼻腔干燥、疼痛等症状，特别干燥时还会有局部出血现象。这时需要尽快前往医院耳鼻喉科就诊。若由鼻炎引发，可通过鼻腔清洗，并使用鼻宁喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等进行治疗，以提升双侧鼻腔通气功能。
二、缺氧：
一个鼻孔通气会使通气功能降低，进而引起身体缺氧。脑部缺氧后会出现头晕、头痛、记忆力下降以及嗜睡等不良后果。需要进行鼻腔CT扫描。如果是鼻腔肿瘤和息肉导致的，需通过手术切除肿瘤和息肉。
三、影响口腔和面部表情：
一个鼻孔通气会干扰正常呼吸，部分患者可能会通过张嘴呼吸来获取氧气。长时间张嘴呼吸，可能会导致牙齿向外突出和嘴唇变厚，从而对面部容貌产生影响。此时需要及时进行鼻腔镜检查，且可在医生指导下使用布地奈德吸入气雾剂来治疗。
总之，一个鼻孔通气可能带来多种危害，一旦发现应及时就医，明确原因并采取针对性的治疗措施。