焦虑的症状表现多样，常见的有情绪方面的，比如持续的紧张、过分担忧，大约有30% - 50%的焦虑症患者会有这种长时间的莫名紧张感。还会有身体上的症状，像心悸，患者会感觉心跳明显加快，甚至能清晰感觉到心脏跳动；还有肌肉紧张，颈部、肩部等部位的肌肉常常处于紧绷状态，长时间不缓解。
情绪方面的症状表现
持续紧张： 患者会经常处于一种提心吊胆的状态，对未来的事情过度担心，即便没有明显的诱因，也会觉得不安，这种紧张感可能会持续数周甚至数月。过分担忧： 对生活中的很多小事都过度担忧，比如担心自己或家人的健康、工作是否能顺利进行等，而且这种担忧难以控制，即使知道有些担心没必要，但还是无法停止。
身体上的症状表现
心悸： 心脏跳动的频率明显加快，有时每分钟能达到100次以上，患者自己能明显感觉到心脏跳动有力、加快，有时候还会伴有心慌的感觉。肌肉紧张： 全身多处肌肉会出现紧张的情况，常见的是颈部、肩部、背部的肌肉，长时间保持紧张状态，会导致肌肉酸痛，比如颈部肌肉紧张可能会引起脖子僵硬、疼痛。
认知方面的症状表现
注意力不集中： 患者很难集中精力去做一件事情，比如在工作时，总是容易被其他事情干扰，无法专注于手头的任务，学习时也会出现同样的情况，导致学习或工作效率降低。思维混乱： 大脑思维变得混乱，难以清晰地思考问题，可能会出现脑子一片空白或者想法杂乱无章的情况，影响正常的判断和决策。
行为方面的症状表现
坐立不安： 患者常常不能安静地坐着，会不停地来回走动、扭动身体，或者手脚不停地做出一些小动作，比如手指敲打、腿部抖动等。逃避行为： 因为担心某些情况会引发焦虑，患者可能会逃避一些社交场合、工作场景等，比如害怕在公众面前讲话，就会逃避需要发言的活动。