晚上放屁多且臭可能由多种原因引起。一般来说，成年人每晚放屁次数若超过10次且较臭，需留意相关情况。
饮食因素导致
进食产气食物过多： 如果晚餐吃了较多易产气的食物，比如豆类（像黄豆、黑豆等），这类食物含有低聚糖，人体难以完全消化吸收，在肠道细菌作用下发酵，就会产生大量气体，导致晚上放屁多且臭。还有洋葱、红薯等食物，也容易在肠道内产生较多气体。食用高蛋白高脂食物： 若晚餐吃了大量高蛋白、高脂肪的食物，如肉类（牛排、五花肉等），消化这些食物需要更多时间，在肠道内分解代谢时会产生较多有异味的气体，从而出现晚上放屁多且臭的情况。
消化系统问题
胃肠蠕动减慢： 老年人胃肠功能相对较弱，或者本身有胃肠疾病的人，晚上胃肠蠕动可能减慢。食物在肠道内停留时间过长，被肠道细菌分解发酵的程度加重，就容易产生较多气体且气味较臭。例如患有慢性胃炎、胃溃疡的患者，胃肠蠕动功能可能受到影响。肠道菌群失调： 长期服用抗生素、饮食不规律等情况可能导致肠道菌群失调。有益菌数量减少，有害菌大量繁殖，食物在肠道内的分解过程异常，会产生更多有臭味的气体，进而引起晚上放屁多且臭。比如长期口服广谱抗生素的人就容易出现这种情况。
其他因素
腹部着凉： 晚上睡觉时腹部保暖不当，着凉后会影响胃肠的正常蠕动和消化功能。肠道受到寒冷刺激，蠕动加快或紊乱，食物消化吸收过程受影响，也可能导致放屁多且臭。尤其是体质较弱的人群，更容易因腹部着凉出现这种情况。吞咽过多空气： 有些人有不良的饮食习惯，比如吃饭时说话、大口吞咽食物，或者嚼口香糖等，会不自觉吞咽较多空气。这些空气在肠道内积攒，晚上也可能以放屁的形式排出，而且如果肠道内气体混合了其他物质，就会比较臭。