气血不足的症状表现包括：体质虚弱，易出汗，头晕耳鸣，全身乏力，心悸气短，发育迟缓；面色蜡黄，皮肤粗糙，毛发枯萎，指甲干裂，视物昏花，手脚麻木，失眠多梦等。气血不足即中医所说的气虚和血虚，其后果是导致脏腑功能减退，引起患者早衰。气血不足者可在医生指导下用中药治疗，如十全大补丸、人参归脾丸等。此外，在饮食方面，气血不足的人可多吃枸杞、甘蔗、番茄、胡萝卜、黄豆、葡萄、南瓜、龙眼肉、银耳、豆浆、红枣等进行调理。同时要养成良好生活习惯，多进行户外运动，保持充足睡眠，多吃新鲜水果蔬菜。
一、症状表现：
1.体质方面：较为虚弱，常出现容易出汗的情况。
2.头部症状：有头晕耳鸣的现象。
3.身体整体：全身没有力气，感到疲倦。
4.心脏方面：可能出现心悸气短。
5.发育情况：相对迟缓。
6.面部及皮肤：面色蜡黄、粗糙。
7.毛发指甲：毛发枯萎、指甲干裂。
8.眼部：视物昏花。
9.肢体：手脚麻木。
10.睡眠方面：失眠多梦。
二、气血不足的本质：是中医学中的气虚和血虚。
三、后果：会使脏腑功能减退，导致患者早衰。
四、治疗方式：
1.中药治疗：可在医生指导下应用十全大补丸、人参归脾丸等。
2.饮食调理：多食用枸杞、甘蔗、番茄、胡萝卜、黄豆、葡萄、南瓜、龙眼肉、银耳、豆浆、红枣等。
五、其他注意事项：养成良好生活习惯，多做户外运动，保持充足睡眠，多吃新鲜水果蔬菜。
总之，对于气血不足要重视其症状表现，明确其本质和后果，采取合适的治疗和调理方式，并注意生活中的各个方面，以改善气血不足的状况。