突然出现上吐下泻可能是由多种原因引起的，比如急性胃肠炎等，一般来说，感染性因素导致的上吐下泻，如果是细菌感染引起，病情较轻时可能在1-2天内缓解，但如果是严重的情况可能需要就医治疗。
常见病因是什么
感染因素： 病毒感染是常见原因，像诺如病毒感染引起的急性胃肠炎，多在食用被污染食物后短期内发病，会出现上吐下泻症状。细菌感染也不少见，比如沙门氏菌、大肠杆菌等感染肠道后，也会引发上吐下泻。非感染因素： 饮食不当是常见非感染因素，吃了变质、受污染或者过于辛辣、油腻、刺激性的食物，短时间内就可能出现上吐下泻。还有腹部着凉，会影响胃肠道的正常功能，导致胃肠蠕动紊乱，引起上吐下泻。
如何初步判断病情轻重
轻度情况： 如果只是偶尔呕吐1 - 2次，腹泻次数不多，每天3 - 5次左右，大便性状只是稍微稀软，没有脱水表现，比如口渴不明显、精神状态尚可、尿量无明显减少，一般病情相对较轻。重度情况： 如果频繁呕吐，一天呕吐5次以上，腹泻次数多，每天10次甚至更多，大便呈水样，同时伴有明显脱水症状，像口渴明显、皮肤干燥、精神萎靡、尿量显著减少，或者出现发热（体温超过38.5℃持续不退）等情况，就属于病情较重，需要及时就医。
家庭初步处理办法
补充水分： 上吐下泻容易导致脱水，要及时补充水分。可以少量多次饮用淡盐水或者口服补液盐，一般每小时饮用100 - 200毫升左右，防止脱水加重。调整饮食： 在呕吐腹泻期间，要暂时调整饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，比如米汤、稀粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，让胃肠道得到休息。如果是婴幼儿出现上吐下泻，要注意暂停辅食添加，继续母乳喂养或者食用低乳糖奶粉等。