晚上睡觉特别爱出汗，首先要明确原因再采取相应措施。以下是常见情况及应对办法：
一、生理性出汗
若因睡眠环境温度过高、盖被过厚等导致，可调节卧室温度至舒适范围，如18 - 25℃，选择轻薄透气的被褥。这是因为环境因素改变后，身体散热恢复正常，出汗情况会改善。对于儿童，要特别注意其新陈代谢旺盛，易因环境因素出汗，需根据室温及时调整寝具。
二、病理性出汗
- 感染性疾病：如结核杆菌感染引起的结核病，除了夜间出汗，还可能伴有低热、咳嗽等症状。此时需要及时就医进行相关检查，如结核菌素试验、胸片等，明确诊断后进行规范治疗。儿童感染结核后，家长要注意其生活环境的通风，避免交叉感染。
- 内分泌疾病：像甲状腺功能亢进症，患者除夜间出汗外，还常伴有心慌、手抖、消瘦等表现。需要通过甲状腺功能检查等明确诊断，然后进行针对性治疗。不同年龄的患者，治疗方式和注意事项有所不同，儿童患者要密切关注生长发育情况。
- 自主神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能导致自主神经功能紊乱，引起夜间出汗。要调整生活方式，缓解压力，保持心情舒畅。可通过适当运动、听音乐等方式放松身心。对于有心理问题的人群，可能需要心理疏导等干预措施。
总之，晚上睡觉特别爱出汗需综合考虑多种因素，根据具体情况采取相应措施，若出汗情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医明确原因。