中医认为，晚上睡觉爱出汗是盗汗，可能是由以下原因引起的：
1.阴虚火旺：中医认为，晚上睡觉爱出汗是阴虚火旺的表现之一。阴虚火旺是指体内阴液不足，导致虚火内生，从而引起盗汗。如果长期阴虚火旺，还可能会出现口干舌燥、心烦易怒、失眠多梦等症状。
2.气血两虚：气血两虚是指体内气血不足，导致身体虚弱，从而引起盗汗。气血两虚的人，不仅晚上睡觉爱出汗，白天也容易出汗，并且还可能会出现头晕乏力、心悸气短等症状。
3.湿热内蕴：湿热内蕴是指体内湿热邪气过重，导致身体出汗过多。湿热内蕴的人，不仅晚上睡觉爱出汗，还可能会出现口苦口臭、舌苔黄腻、大便黏滞等症状。
如果晚上睡觉爱出汗，可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调理：阴虚火旺者，可多吃一些滋阴降火的食物，如百合、银耳、枸杞、鸭肉等；气血两虚者，可多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、当归、羊肉等；湿热内蕴者，可多吃一些清热利湿的食物，如薏苡仁、赤小豆、绿豆等。
2.中药调理：可在医生的指导下，服用一些滋阴降火、补气养血、清热利湿的中药，如知柏地黄丸、八珍丸、龙胆泻肝丸等。
3.针灸调理：可在医生的指导下，选择一些穴位进行针灸，如太溪穴、三阴交穴、涌泉穴等。
4.生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、饮酒等。同时，要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
总之，如果晚上睡觉爱出汗，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行调理。