血糖高的治疗需要综合管理，一般可以通过生活方式调整和药物等方法来控制。对于大多数血糖高的患者，首先可以从饮食和运动入手。比如，建议每天摄入的碳水化合物量要控制，一般主食每天可吃200~300克左右（根据个体情况调整）。
饮食控制要点
控制碳水化合物摄入： 主食选择粗细搭配，像糙米、燕麦等粗粮比精制米面更适合血糖高的人。例如，一顿饭中粗粮可占主食总量的1/3~1/2。限制糖分摄入： 要避免吃糖果、蛋糕等高糖食品，水果也要选择低糖的，如草莓、柚子等，而且吃水果最好在两餐之间，每天食用量控制在100~200克左右。
运动干预方法
有氧运动为主： 适合血糖高的有氧运动有快走、慢跑等。快走的话，每周至少进行150分钟，速度保持在每分钟100~120步。运动时间选择： 最好在饭后1小时左右开始运动，每次运动30~60分钟，这样有助于降低血糖。
药物治疗方面
常见降糖药物： 有二甲双胍等药物，它可以减少肝脏葡萄糖的输出，从而降低血糖。不过药物的使用需要在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况来选择合适的药物。注意药物禁忌： 比如肾功能不全的患者使用某些降糖药物需要谨慎，要遵循医生的嘱咐来用药，不能自行随意增减药量。