蛀牙洞里长肉的治疗方法包括充填修补、根管治疗、手术等，而蛀牙洞里长肉可能是牙龈息肉、牙髓息肉、牙周膜息肉等情况导致。具体如下：
一、充填修补：龋齿内部出现龋洞时可能会引发牙龈息肉。比如长期的食物嵌塞或龋齿炎症刺激，会促使牙龈增生。在对这种龋齿进行治疗时，首先要切除牙龈息肉，接着清理受损的牙体组织，然后进行全面的清理、治疗和充填修补，这样牙齿就能恢复正常状态。
二、根管治疗：当牙髓有开放性穿孔时，可能因轻微且持久的刺激而引起牙髓出现增生性反应。患者一般没有明显疼痛，但咀嚼或进食时可能会出血。可采取根管治疗或拔牙等方式来处理。
三、手术：一般在龋齿发展到牙髓底部也被龋坏穿孔后，会形成牙周膜息肉。牙周膜在炎症刺激下可能会出现增生性反应，进而长出类似小肉芽的组织。通常可以在麻醉下通过手术治疗将息肉去除。
总之，针对蛀牙洞里长肉的不同情况，需要采取相应的合适治疗方法来解决问题。