睡觉打呼噜在临床上较为常见，多是因睡眠时上呼吸道存在不同程度堵塞所致，处理方法如下：
一、调整体位：很多人打呼噜是由睡觉姿势引起。通常仰卧睡姿者更易打呼噜，此时身体伸直难以彻底放松，若再将双手举到头部上方睡觉，身体肌肉会更为紧张，这种情况下下咽部易被舌根压住，从而导致打呼噜，口水也易流进气管引起咳嗽。所以，若经常打呼噜可采取侧卧睡姿。少数患者经调整体位，打呼噜现象能明显改善。
1.仰卧睡姿的影响：身体伸直难以放松，增加打呼噜的可能性。
2.双手举高的影响：加剧肌肉紧张，加重打呼噜情况。
二、无创机械通气：多数打呼噜严重的患者需到医院呼吸内科进行睡眠监测，以便及时发现中枢性睡眠呼吸暂停综合征、周围性睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可能导致严重低肺通气、严重低氧血症，对机体多方面产生不利影响，甚至引发猝死等。此时有效的治疗措施是采用无创机械通气机，以去除睡眠状态下不同程度的睡眠呼吸暂停。无创机械通气可纠正打呼噜以及低肺通气缺氧导致的各种并发症，对多数患者而言，最有效的方法是采用单水平或双水平无创机械通气，具体需依据患者睡眠呼吸暂停的种类和严重程度选择不同的无创机械通气。
1.睡眠监测的意义：及时发现相关病症。
2.无创机械通气的作用：纠正打呼噜和相关并发症。
3.通气方式的选择依据：病症种类和严重程度。
三、手术治疗：部分患者可通过耳鼻喉科手术来缓解上呼吸道在睡眠状态下的不通畅。
总结：打呼噜较为常见，处理方法包括调整体位、无创机械通气及手术治疗。调整体位可一定程度改善，无创机械通气对严重患者较为有效，手术治疗适用于部分患者，具体应根据实际情况选择合适方法。