宝宝四天没拉大便可能是由攒肚、积食或便秘等情况导致的，不同情况的缓解办法各异。
一、攒肚：
攒肚属于生理现象，通常是由于食物残渣产生量较少引起的，进而可能造成患儿四天不拉大便。对此，可以采用顺时针按摩的方式，这样有助于肠道的蠕动，能促进患儿排便。
二、积食：
患儿要是进食了大量不易消化的食物，就容易出现多日不排大便的现象。患儿需要保持清淡饮食。可以通过服用小儿消食颗粒、健胃消食片或鸡内金散等药物来促进消化，从而缓解患儿四天没拉大便的状况，但药物的使用需要在医生指导下进行。
三、便秘：
患儿四天没拉大便也可能是便秘引起的，而导致便秘的原因较多，如上火、缺乏正常的排便习惯、肠道菌群失调或肠道功能失常等。患儿可以通过饮食调理、多运动以及腹部按摩等方法来加以改善。建议患儿饮食清淡，多吃水果和蔬菜，多食用粗粮，尽量选择容易消化的食物。切不可自行服药，要及时就医，在医生指导下服用药物，并严格遵医嘱。
总之，当宝宝出现四天没拉大便的情况时，要根据具体情况选择合适的解决方法，必要时寻求专业医生的帮助。