过敏是指某些物质进入人体后致使免疫系统异常而引发的状况，其既有可能由外因引起，也有可能由内因导致。一旦出现过敏现象，可通过如下几种方法来缓解。
一、外用药膏。发生过敏后可先用生理盐水清洗过敏部位，接着外涂药膏，比如可使用激素药物，多数情况下能较为快速地缓解过敏带来的症状，但因是激素药膏，若长期使用会对皮肤造成损伤，所以面部过敏的患者应谨慎使用。
二、内服药物。常用的有氯雷他定片，此药属于抗过敏药，患者过敏后可服用，通常一周为一个疗程，能缓解过敏症状。如果是因外部原因导致的过敏，如接触了致敏空气或触摸了过敏物体，则需及时清洗皮肤，一般能缓解过敏症状；如果是食用了过敏食物，可通过大量喝水促进代谢。
总之，当出现过敏情况时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解，同时要注意避免接触过敏原，以减少过敏的发生。