脸上和身上长红疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年和成年人身上。它是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染引起的。痤疮通常表现为粉刺、丘疹、脓疱和结节等症状。治疗痤疮的方法包括外用药物（如过氧化苯甲酰、水杨酸等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）和光疗等。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，通常与过敏有关。它的症状包括皮肤发红、瘙痒、肿胀、水疱和结痂等。湿疹的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、免疫抑制剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂等）和光疗等。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，通常由于过敏反应引起。它的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒和水疱等。荨麻疹的治疗方法包括口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）和光疗等。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤红疙瘩。例如，水痘、麻疹、手足口病等传染病，以及细菌感染引起的疖肿、痈等。治疗方法取决于感染的类型，可能包括使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物等。
5.药物过敏：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩。如果怀疑是药物过敏，应立即停止使用可疑的药物，并尽快就医。医生可能会建议使用抗过敏药物治疗。
6.其他原因：还有一些其他原因可能导致脸上和身上长红疙瘩，如系统性疾病（如红斑狼疮、皮肌炎等）、内分泌失调、自身免疫性疾病等。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
如果红疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、发热等，建议及时就医，以便确定病因并获得适当的治疗。在就医之前，应避免搔抓红疙瘩，以免加重症状或引起感染。同时，应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和护肤品。