来大姨妈一般指女性生理期。处于生理期时，不建议喝咖啡，否则可能会对身体造成一定影响，具体如下：
1.影响铁元素吸收：咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，还含有单宁酸，该成分易与铁元素结合，形成不溶性复合物，使铁元素随粪便排出，导致铁元素吸收不足，从而引起缺铁性贫血。
2.引起痛经：咖啡属于刺激性饮品，生理期喝咖啡可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道不适，还可能会导致子宫平滑肌收缩，引起痛经。
3.引起乳房胀痛：咖啡中含有大量的黄嘌呤，该成分会刺激乳房，使乳房出现胀痛感，还可能会加重乳房胀痛的症状。
4.引起失眠：咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，生理期喝咖啡可能会导致失眠，影响睡眠质量。
此外，生理期应避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、冰淇淋、红烧肉等，同时应注意保暖，避免着凉。如果出现痛经、乳房胀痛等不适症状，建议及时就医。