来大姨妈一般指女性的生理期，在此期间通常不建议喝咖啡，否则可能会对身体造成不良影响，具体原因如下：
1.影响铁吸收：咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，还含有单宁酸，容易与体内的铁元素结合，阻止铁的吸收，可能会导致缺铁性贫血，使身体抵抗力下降。
2.刺激胃肠道：咖啡中的咖啡因和其他成分还可能刺激胃肠道，引起胃肠不适，导致腹痛、腹泻等症状，加重生理期的不适感。
3.引起失眠：咖啡有兴奋神经的作用，可能会引起失眠，导致生理期的疲劳感得不到缓解，影响身体的恢复。
因此，女性在生理期应尽量避免喝咖啡，同时也应避免饮用浓茶、碳酸饮料等，以免对身体造成不良影响。生理期应注意保暖，避免着凉，同时应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果在生理期出现了严重的不适症状，应及时就医，以便进行针对性治疗。