月经期膝盖疼腿疼的原因包括体内激素分泌紊乱、外伤、膝关节炎以及受寒着凉等。
一、体内激素分泌紊乱：在月经期间，体内激素会发生明显改变，出现激素分泌紊乱的情况。此时身体抵抗力往往会下降，如果进行了剧烈运动或者没有做好相应部位的保暖措施，就可能引发膝盖疼腿疼的症状。
1.激素变化：月经时的激素变动会影响身体的多种机能。
2.抵抗力降低：导致身体更容易受到各种因素的影响。
3.运动与保暖影响：剧烈运动或保暖不佳可能引发不适。
二、外伤：当膝盖组织遭受外力撞击时，可能会导致膝盖软组织损伤，出现充血水肿的现象，进而使患者在月经期感到膝盖疼腿疼。
1.外力撞击：这是导致外伤的直接原因。
2.损伤后果：造成软组织的不良变化。
三、膝关节炎：如果本身就存在膝关节炎，其关节部位会充血水肿，关节间隙也会变窄，从而对关节功能产生影响，引起月经期的膝盖疼腿疼。
1.膝关节炎的存在：这是前提条件。
2.对关节的影响：包括充血水肿和间隙变化等。
四、受寒着凉：这种情况也可能导致月经期膝盖疼腿疼，此时需要适当休息，尽可能避免经常运动，同时要认真做好膝盖的保暖工作。
总之，月经期膝盖疼腿疼可能由多种原因引起，需要结合具体情况进行分析和处理，以缓解不适症状。