眼睛哭肿了如何快速消肿这种说法不准确，临床并无绝对快速消肿的办法，但可通过冷敷、按摩、使用药物等方式来减轻眼部水肿。
一、冷敷：
眼睛哭肿后，24小时内采用冷敷可缓解。局部冷敷能使眼睛周围血管收缩，减轻眼睛局部血管充血状态，同时具有降温、镇静作用，从而达到减轻水肿效果。可选择用冷毛巾敷在眼睛周围或用毛巾裹冰块进行冷敷。
二、按摩：
哭肿眼睛后，患者可通过反复在眼睛周围按摩来减轻水肿。一般将食指和中指配合，从眼睛下眼睑内侧顺着太阳穴方向反复按摩，可促进血液循环，缓解肿胀症状。按摩前需注意清洗双手，以防造成眼部感染。
三、药物：
眼睛哭肿且出现肿痛、瘙痒等症状时，需在医生建议和指导下，使用抗炎眼药水滴眼，如左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等进行缓解治疗。
总之，当眼睛哭肿后可尝试这些方法来缓解眼部水肿情况。