宝宝四天没拉大便可能是攒肚、积食或便秘等原因引起的，且缓解方式各异。
一、攒肚：这属于生理现象，通常是由于食物残渣产生量较少而致，进而可能造成患儿四天不拉大便。对于这种情况，可以采用顺时针按摩的方式，其能助力肠道蠕动，促进患儿排便。
二、积食：患儿要是进食了大量不易消化的食物，就容易出现多日不排大便的现象。患儿需保持清淡饮食。可通过服用小儿消食颗粒、健胃消食片或鸡内金散等药物来促进消化，以此缓解患儿四天没拉大便的状况。但药物需在医生指导下使用。
1.小儿消食颗粒：主要成分为鸡内金、山楂、神曲、麦芽等，有消食化滞的作用。
2.健胃消食片：含有太子参、陈皮、山药等成分，可健胃消食。
3.鸡内金散：以鸡内金为主要成分，能健脾消食。
三、便秘：患儿四天没拉大便也许是便秘导致的，而便秘多由上火、缺乏正常排便习惯、肠道菌群失调或肠道功能失常等原因造成。患儿可通过饮食调理、多运动或腹部按摩等途径加以改善。建议患儿饮食清淡，多吃水果和蔬菜，多食用粗粮，尽量选择易消化的食物。切不可自行服药，要及时就医，在医生指导下服用合适药物，严格遵循医嘱。
总之，当宝宝出现四天没拉大便的情况时，要根据具体原因采取相应的缓解措施，必要时应寻求专业医生的帮助。