身上起一块一块的癣可能由多种原因引起，比如真菌感染导致的体癣等。一般来说，体癣可以通过外用抗真菌药物来治疗，但具体情况还需专业判断。
常见的癣的类型
体癣：主要是由皮肤癣菌感染引起，好发于面、颈、躯干和四肢等部位，表现为环形或多环形的红斑，边缘有丘疹、水疱等。股癣：也是真菌感染所致，多见于腹股沟部位，常单侧或双侧发生，皮疹与体癣类似，但有其特定的好发部位特点。头癣：主要发生在头皮和头发，多见于儿童，可分为黄癣、白癣、黑癣等不同类型，会导致脱发、头皮鳞屑等表现。
癣的传播途径
直接接触传播：与患有癣病的人或动物直接接触，比如和长体癣的人握手、拥抱，或者接触患病的宠物，都可能感染癣菌。间接接触传播：使用了患者用过的毛巾、浴盆、衣物等物品，也有可能被传染上癣菌。比如在公共浴室使用了患者接触过的毛巾，就有感染体癣的风险。
如何预防癣的发生
保持个人卫生：要勤洗澡、勤换衣物，保持皮肤清洁干燥。尤其是多汗的部位，比如腋窝、腹股沟等，更要注意清洁。建议每天更换内衣裤，并且将衣物在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。避免接触传染源：尽量不与患有癣病的人或动物密切接触。如果身边有人患有癣病，要提醒他们积极治疗，自己也要注意保持距离，不共用生活用品。比如不共用对方的梳子、帽子等物品。增强自身抵抗力：通过合理饮食、适量运动来提高身体的免疫力。饮食上要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，摄入足够的蛋白质等。每周进行适量的运动，如散步、慢跑等，每次运动30分钟以上，有助于增强体质，降低感染癣菌的几率。