维生素B1作为预防性用药用于保健可长期小剂量吃，但不建议长期大剂量吃。维生素B1也称硫胺素、抗神经炎维生素或抗脚气病维生素，其生理功能包括增进食欲、维持神经活动正常，缺乏会引发脚气病、神经性皮炎等。和所有B族维生素一样，多余的维生素B1会完全排出体外，缺乏时可通过饮食补充来改善。若靠药物长期大剂量服用维生素B1超过所需量反而有害，会导致其他维生素B相对缺乏，对身体不利。
一、维生素B1可长期小剂量用于保健：作为预防性用药起保健作用时，能够长期小剂量服用。
1.可起到一定的保健功效。
2.不会对身体造成不良影响。
二、不建议长期大剂量吃维生素B1：
1.长期大剂量吃可能有害无益。
(1)会造成其他维生素B的相对缺乏。
(2)对身体产生有害影响。
2.超过身体所需量会带来不良后果。
总之，对于维生素B1的使用要合理，根据实际情况选择合适的剂量和使用方式，以保障身体健康。