肩胛骨内侧酸痛的原因及治疗方法如下：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉，可能导致肌肉劳损，引起肩胛骨内侧酸痛。治疗方法包括休息、热敷、按摩和物理治疗，如电疗、热疗等。此外，适当的运动和拉伸也有助于缓解疼痛。
2.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概会持续一年时间。肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。在肩周炎的早期，可采用保守治疗，以缓解疼痛和炎症。如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生，可能压迫神经根，导致肩胛区疼痛。此外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗等。具体治疗方法应根据病情的严重程度选择。
4.心脏疾病：部分心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，也可能引起肩胛区疼痛。这种疼痛通常与体力活动或情绪激动有关，休息或含服硝酸甘油后可缓解。如果出现心前区疼痛，尤其是伴有呼吸困难、出汗等症状，应立即就医，以排除心脏疾病的可能。
5.其他原因：肺部疾病、消化系统疾病、神经病变等也可能导致肩胛骨内侧酸痛。
总之，肩胛骨内侧酸痛的原因较多，治疗方法也因病因而异。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。