胃胀、反酸、打嗝通常是由多种因素引起的。比如，约有10%-20%的人群可能患有胃食管反流病，这是导致胃胀、反酸、打嗝比较常见的原因之一。
一、饮食因素导致
进食过快： 如果吃饭时速度很快，会咽下较多空气，从而引起胃胀、打嗝等情况。而且，大量进食容易产气的食物，像豆类、碳酸饮料等，也会导致胃内气体增多，出现胃胀、反酸、打嗝。比如一次性吃太多豆类，就可能引发胃部不适。食用刺激性食物： 过多食用辛辣、油腻、过酸的食物，会刺激胃酸分泌增加。例如经常吃辣椒，会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌紊乱，进而出现反酸、胃胀、打嗝的症状。
二、胃部疾病引发
胃炎： 急、慢性胃炎患者的胃黏膜处于受损状态，消化功能受到影响。比如慢性萎缩性胃炎患者，胃的消化能力下降，食物在胃内停留时间延长，容易产生胃胀，同时胃酸分泌异常可能导致反酸，炎症刺激也可能引起打嗝。胃溃疡： 胃溃疡患者的胃黏膜有溃疡面，会影响胃的正常蠕动和消化功能。溃疡刺激胃黏膜会使胃酸分泌增多，出现反酸，而胃内食物消化排空不畅则会导致胃胀、打嗝。
三、胃肠动力不足所致
老年人易出现： 老年人胃肠蠕动功能减退，胃肠动力不足，食物在胃内停留时间延长，就容易引发胃胀。同时，胃肠动力差会影响胃酸的正常排空，导致胃酸反流，出现反酸，也可能伴随打嗝现象。比如60岁以上的老年人，胃肠动力不足的发生率相对较高。缺乏运动： 长期缺乏运动的人，胃肠蠕动减慢。像上班族长时间坐着工作，缺乏运动，胃肠蠕动减弱，食物消化缓慢，就会引起胃胀、反酸、打嗝。
四、精神心理因素影响
压力大时易出现： 当人长期处于精神紧张、压力大的状态下，会影响植物神经功能，进而影响胃肠道的正常功能。比如长期面临工作压力的人，容易出现胃胀、反酸、打嗝的情况。长期精神紧张会导致胃酸分泌失调，胃肠蠕动紊乱。