小孩子通过晒太阳补钙，关键点如下：
一、可利用太阳光中的紫外线促进体内维生素D合成，助力钙吸收和利用，但不建议隔着玻璃晒，因紫外线穿透力弱会影响补钙效果，且需晒15-30分钟。
二、夏季太阳光强烈时，小孩子晒15分钟左右为宜，因其皮肤细嫩，要避开强光照射时间以防皮肤烫伤或晒黑，可选择下午3-4点，此时光较柔和效果好，晒太阳时间较短。
三、冬季寒冷时可选择阳光强的时间，如上午10-11点或下午1-3点，晒太阳可保持15-30分钟。
四、晒太阳时尽量裸露皮肤并遮盖双眼，春夏季节皮肤裸露多、太阳光强度适宜，晒太阳时间可相应减少，冬季天气冷皮肤裸露少，时间要延长。
五、维生素D须经太阳照射转化为有活性的才能促进钙吸收，小孩子补钙适当晒太阳重要，但不可过度以免着凉或皮肤损伤。
总之，小孩子晒太阳补钙要注意诸多方面，如时间选择、是否隔着玻璃、皮肤裸露情况等，要做到合理适度，才能更好地达到补钙目的。