宝宝晒太阳每天晒1-2小时即可。
宝宝晒太阳能够促进维生素D的合成，预防佝偻病，还能提高免疫力，但是宝宝皮肤娇嫩，晒太阳时间过长可能会晒伤宝宝，所以每天晒太阳1-2小时比较合适。晒太阳时可以选择避风的地方，让宝宝的皮肤暴露在阳光下，但要注意保护好宝宝的眼睛，避免阳光直射。此外，晒太阳的时间最好选择在早上10点前和下午4点后，这两个时间段的阳光比较柔和，不会对宝宝造成伤害。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，晒太阳的时间也需要根据宝宝的年龄、皮肤颜色、季节等因素进行调整。如果宝宝有皮肤疾病或者其他健康问题，应该在医生的指导下进行晒太阳。