用苏打粉刷牙不能美白牙齿。
苏打粉是一种碱性物质，虽然它可以去除牙齿表面的一些污渍和菌斑，但它并不能改变牙齿的颜色。牙齿的颜色主要由牙本质和牙釉质的颜色决定，而苏打粉无法改变这些组织的颜色。
此外，使用苏打粉刷牙可能会对牙齿和口腔组织造成损害。苏打粉的碱性可能会刺激口腔黏膜和牙龈，导致疼痛、红肿和出血。长期使用苏打粉刷牙还可能会磨损牙釉质，使牙齿变得敏感。
如果您想美白牙齿，可以考虑以下方法：
1.定期洗牙：洗牙是一种专业的口腔清洁方法，可以去除牙齿表面的牙结石和菌斑，以及一些外源性色素沉着，从而使牙齿看起来更白。
2.使用美白牙膏：市面上有一些专门设计的美白牙膏，它们通常含有过氧化氢、过氧化物或其他美白成分，可以帮助减轻牙齿的色斑和变黄。
3.牙齿美白贴片：牙齿美白贴片是一种直接贴在牙齿表面的薄片状材料，通过化学作用或光疗来美白牙齿。
4.冷光美白：冷光美白是一种更加强效的牙齿美白方法，通过使用特殊的灯光和美白剂来氧化牙齿表面的色素，从而达到美白效果。
5.口腔医生的建议：如果您的牙齿问题比较严重或有其他口腔健康问题，建议咨询口腔医生的意见。医生可以根据您的具体情况制定个性化的美白方案。
需要注意的是，牙齿美白效果因人而异，而且保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯对于维持牙齿的健康和美白也非常重要。定期刷牙、使用牙线、定期洗牙、避免吸烟和摄入过多的色素食物等都有助于保持牙齿的健康和美观。如果您对牙齿美白有任何疑虑或问题，最好咨询专业的口腔医生。