如果刚刚吃完饭就出现胃疼，可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：进食过多、过快、过饱，或食用辛辣、油腻、刺激性食物，都可能导致胃疼。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病在进食后可能会加重症状。
3.其他因素：如精神紧张、压力过大、药物副作用等，也可能引起胃疼。
针对不同原因引起的胃疼，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
2.缓解压力：放松心情，避免过度紧张和焦虑。
3.药物治疗：如果胃疼较为严重，可以服用一些药物来缓解症状，如奥美拉唑、吗丁啉等。但需注意，药物的使用应在医生的指导下进行。
4.就医检查：如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，为了预防饭后胃疼，平时应注意以下几点：
1.规律饮食：定时定量进食，避免过度饥饿或暴饮暴食。
2.注意饮食卫生：避免食用不洁食物。
3.保持良好的心态：避免长期精神紧张和焦虑。
4.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，以免刺激胃部。
需要注意的是，对于一些患有胃部疾病的人群，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，应在医生的指导下进行治疗和饮食调整。同时，如果胃疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。