膝盖总是有淤青可能是以下原因导致：
一、外伤：若日常生活中对关节保护不足，频繁出现磕碰情况，就可能致使膝盖遭受外伤，进而出现皮下淤血、肿胀等表现，引起淤青。对此，应注重关节保护，必要时可遵医嘱服用三七片、云南白药胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。
1.三七片：主要成分为三七，具有散瘀止血、消肿定痛的功效。
2.云南白药胶囊：有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的作用。
3.头孢克肟分散片：是一种抗生素，可用于预防感染。
二、过敏性紫癜：这是一种自身免疫性疾病，此类患者皮下会有不同程度的出血、水肿现象，当发生在膝盖部位时，就会导致淤青。可遵医嘱口服醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片、醋酸氢化可的松片等药物进行治疗。
1.醋酸地塞米松片：具有抗炎、抗过敏等作用。
2.醋酸泼尼松片：可用于治疗自身免疫性疾病等。
3.醋酸氢化可的松片：能起到抗炎、免疫抑制等效果。
三、血小板减少症：这类患者存在凝血功能异常，且有出血倾向，轻微撞击、磕碰便会导致皮下出血，也可能引起膝盖的该症状，需要及时就医，必要时可进行糖皮质激素、丙种球蛋白以及脾切除治疗。
四、其他可能原因：也可能是体质较差且长期缺乏锻炼引起。
总之，当膝盖总是出现淤青时，建议尽早就诊，及时治疗。