高血压患者洗冷水澡和热水澡都不太好。这是因为患者无论是用冷水还是热水洗澡，都会对血压产生影响，使身体受到刺激，导致血管剧烈收缩或扩张，进而引起血压升高，不仅起不到保健作用，还会损害身体健康。患者用冷水洗澡会刺激血管，致使血压快速上升，容易引发心脑血管动脉粥样硬化，甚至出现破裂或堵塞等状况，会给患者带来极大危害，严重时还可能危及生命。若使用过热的水洗澡，会使患者神经亢奋，导致血压升高，最终致使患者出现头晕、恶心、呕吐等不良症状。患者洗澡时应选择适合自身的温度，同时尽量缩短洗澡时间，避免因长时间洗澡或泡澡导致血管极度扩张，出现脑部供血不足的现象。如果患者出现不适症状，要及时就诊。
一、高血压患者不宜洗冷水澡：
1.冷水刺激血管：会让血管受到刺激，引发血压快速上升。
2.引发心脑血管问题：容易导致心脑血管发生动脉粥样硬化，可能出现破裂或堵塞等危险情况。
二、高血压患者不宜洗热水澡：
1.神经亢奋血压升高：使用过热的水会使神经亢奋，进而使血压升高。
2.不良症状出现：最终会导致患者出现头晕、恶心、呕吐等症状。
三、患者洗澡的正确做法：
1.选择适宜温度：要根据自身情况选择合适的水温。
2.控制洗澡时间：尽量减少洗澡时间，防止出现脑部供血不足。
总之，高血压患者洗澡时要特别注意水温的选择和洗澡时间的控制，一旦出现不适要及时就医，以保障自身健康。