腰椎间盘突出脚麻的关键点如下：可以通过按摩、泡脚等缓解，若频繁出现则考虑药物治疗或手术治疗；按摩可促进脚部血液循环；泡脚能加快脚部血液流动，但要注意水温；药物治疗可使用复方丹参片等活血化瘀药物；手术治疗适用于脚麻频繁且可能存在椎管狭窄的情况；患者要注意勿穿过紧袜子。
以下是详细内容：
一、对于腰椎间盘突出脚麻，有多种处理方式。
1.按摩：患者自己对发麻的脚进行适度按摩，通过按摩的作用来改善脚部的血液流通状况，进而帮助缓解脚部发麻的现象。
2.泡脚：泡脚对于缓解脚部麻木有着不错的效果。热水能够刺激脚部，加速血液的流动速度，从而减轻脚麻的情况。不过，在泡脚时一定要掌控好水温，防止出现烫伤的情况。
3.药物治疗：脚麻有时是因为血流不畅导致的，这种情况下可以在医生的指导下使用一些药物。比如复方丹参片、三七片等，这些药物具有活血化瘀的功效，对于缓解肢体麻木能够发挥一定的作用。
4.手术治疗：倘若脚麻的情况比较频繁，表明病情较为严重，可能存在椎管狭窄的问题。此时就需要尽快前往正规的医院接受诊治，可以通过手术的方式来修复过于狭窄的椎管，或者采用脊柱内镜下椎间盘髓核摘除手术等方法进行治疗。
二、腰椎间盘突出脚麻的注意事项。
患者不要穿着过紧的袜子，因为过紧的袜子会对正常的血液流动造成影响。
总之，腰椎间盘突出脚麻时可先尝试按摩、泡脚等方法，若效果不佳且脚麻频繁则需及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方式，同时要注意日常的一些事项。