儿童第一次来月经的相关表现：可能存在乳房胀痛；初期1-2天出血量通常较少，到第3天左右出血量会增多些，还可能出现腹部坠胀、疼痛等症状。有些女孩痛经严重，会伴有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等胃肠道不适症状，个别女孩甚至会有头晕、头痛等情况。这些都属于正常生理现象。原因在于女孩第一次月经来潮时宫口相对较窄，月经血流出较为缓慢，所以刚来月经时会有月经量少、腹部坠胀、疼痛等表现，而疼痛刺激会引发恶心、呕吐等胃肠道症状，无需过度担忧，只需在月经期间注意相关事项即可。
一、在月经期的注意事项如下：
1.要注意保暖，避免受凉。
2.饮食方面应食用清淡、易消化的食物，不可进食生冷、辛辣、刺激的食物。
3.对于痛经比较严重的情况，可以喝热的红糖姜水，这样能够促使经血及时排出，从而缓解痛经症状。
总之，儿童初潮时会有一系列表现，了解这些并做好月经期的相应注意事项，就能更好地应对。