关键点：可通过临床症状与体格检查判断是宫寒还是宫热，患病后需积极治疗，且介绍了宫寒和宫热的相关症状表现、体格检查方式及治疗用药。
一、临床症状
1.宫寒：多由体内阳气不足或饮食不当引起。患者可能出现腹痛、怕冷、月经量少、月经推迟、大便溏稀等症状。
2.宫热：通常与体内生热有关。患者可能表现出喜食冷食、怕热、小便发黄、月经量过多、月经过稠等症状。
二、体格检查
患者可及时去中医科或中医妇科，通过医生望闻问切等检查来判断。一般医生会观看患者脸色及舌质情况，宫寒患者可能脸色发白、舌质暗淡且舌苔发白；宫热患者可能面赤、舌质红、舌苔黄。
三、治疗用药
如果是宫寒，可遵医嘱应用艾附暖宫丸、温经颗粒等药物；如果是宫热，可遵医嘱应用犀角地黄汤、清热固经汤等药物。药物服用期间要注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、生冷食物。
总结概况提示：了解通过临床症状和体格检查区分宫寒与宫热的方法，患病后应重视并及时治疗，同时清楚不同病症的具体症状表现、检查方式及相应的治疗药物，以利于身体恢复。