膝盖后面的腿窝疼可能由多种原因引起，比如常见的腘窝囊肿，约有半数腘窝囊肿患者没有症状，部分人可能会感觉腿窝处有肿胀、疼痛，尤其是在屈膝时更明显。
常见病因是什么
运动损伤： 剧烈运动时，比如打篮球、跑步急停等，可能导致腘绳肌拉伤，从而引起腿窝疼。还有可能是半月板损伤累及后角，也会出现腿窝附近的疼痛不适。关节炎： 骨关节炎是中老年人常见的关节疾病，当膝关节发生骨关节炎时，炎症可能波及到腿窝周围的组织，引起疼痛。类风湿关节炎也可能累及膝关节，出现腿窝疼的情况，一般还伴有晨僵等表现，晨僵时间通常超过30分钟。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果腿窝疼同时伴有膝关节肿胀、活动受限，且在运动后加重，那运动损伤的可能性较大。要是还伴有全身多关节的疼痛、僵硬，特别是早晨起来明显，就要考虑关节炎的可能。检查疼痛特点： 运动损伤导致的腿窝疼，疼痛部位相对比较局限，按压时能明确指出疼痛点。而关节炎引起的腿窝疼，疼痛可能比较弥漫，按压时范围较广。
需要做哪些检查
超声检查： 超声可以清晰地看到腘窝囊肿的大小、位置等情况，还能帮助判断腿窝处是否有其他结构的异常，比如是否有血管的问题等，超声检查方便快捷，没有辐射。X线检查： X线能看到膝关节的骨质情况，比如是否有骨质增生、骨质疏松等，对于诊断骨关节炎等有一定帮助，一般拍摄膝关节正侧位片。磁共振成像（MRI）： MRI对软组织的分辨力高，能更清楚地看到膝关节内的半月板、韧带、滑膜等结构的情况，对于明确是否有半月板损伤、韧带损伤以及关节内的炎症情况等很有价值。