痛风患者可少量食用羊肉。
建议用量：约120g/天。
每100g羊肉中约有109mg的嘌呤，属于中等嘌呤食物：
一、痛风患者少量食用不会影响病情，且羊肉含有大量蛋白质、脂肪酸、维生素A、矿物质等营养成分，少量食用能补充营养、增强体质、提高免疫力，还可调理脾胃、增进食欲。
二、但因羊肉含一定嘌呤，通常不建议过量食用，以免尿酸水平升高刺激病情发作。此外，过敏体质、阴虚火旺、糖尿病等人群要慎食羊肉。
痛风患者日常要注意：
1.清淡饮食，可适量食用新鲜蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。
2.适量运动，如跑步、跳绳、瑜伽等。
总之，痛风患者可以少量食用羊肉，同时要注意日常的饮食和运动等方面，以更好地控制病情。