过度减肥会导致多种危害和疾病。
一、过度减肥的危害表现：
1.导致营养不良性贫血，因为过度限制食物摄入，使得营养严重不足。
2.引发神经性厌食，极端的减肥方式会对进食产生抵触心理。
3.造成内分泌失调，进而影响月经，导致月经不调，严重的还会影响排卵，引起不孕不育。
4.使人体严重消瘦，形成恶液质体态，导致免疫力极度低下，容易引发感冒发烧以及自身免疫性疾病。
二、过度减肥常见于年轻女性，她们往往为了追求以瘦为美，而采取极端的方式，比如几乎不吃碳水化合物、含脂肪的食物，蛋白质含量的食物也摄入极少，每天主要进食一些维生素、微量元素和矿物质，这远远不能满足身体的需求。
总之，一定不要过度减肥，要在医生的指导下进行合理减肥，以避免对身体造成严重的伤害。